每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？
邓丽欣 周秀娜 乐基儿 孙佳君 何傲儿 古天祥 森美 周家怡 郭伟亮 李健宏 黎万宏
刘玉翠 古天祥 黄冠斌 黄日华
谭俊彦 张振朗 戴祖仪 钱嘉乐 刘颂鹏 古天祥 何慈茵 李思雅 伍富桥 余应彤 关曜儁 吴紫韵 孔德贤 林迪安
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠
郑衍峰 何泳芍 曾文心 方力申 徐莉佳 李小鹏
何泳芍 陈若思 胡美贻 廖慧仪
胡蓓蔚 陆浩明 火火 叶靖仪 伍韵婷 樊亦敏 林淑敏 陈欣妍 何泳芍 陈若思 廖慧仪 胡美贻 姚子羚 张宝儿
方绍聪 江嘉敏 黄美棋 胡美贻 李君妍
何广沛 陈诗欣 郑衍峰 钟晴 苏可欣 龚嘉欣 张曦雯 蒋家旻 潘梓锋 陈约临 罗天宇 汤洛雯 陈庭欣 邓以婷 阮嘉敏 邝洁楹 朱智贤 吴紫韵 胡美贻 谭嘉仪 周佩婷 刘佩玥 黄美棋 李君妍
郑丹瑞 陈庭欣 罗永贤 唐诗咏 张达伦 易宇航 李君妍 张彦博 吴嘉嘉 邵珮诗 余思霆 吴业坤 王友良 胡慧冲 刘晨芝 王梓轩 森美 吴家乐 徐荣 高海宁 陈贝儿 连诗雅 麦玲玲 陈滢 麦美恩 许绍雄
曹永廉 周嘉洛 陈滢 朱敏瀚 王灏儿 吴岱融 姚莹莹 张颕康 黄嘉乐 冯素波 杜燕歌 张本立 炜烈 李君妍 李启杰 董敬文 张诗欣 潘冠霖 朱斐斐 关梓阳 梁雯蔚 吴沚默 宝佩如 吴嘉仪 叶凯茵 谭坤伦 利颖怡 何沛珈 黄梓玮 梁珈咏 尹诗沛 杜大伟 许思敏 孟希璘 霍健邦 易智远 莫伟文 赵乐贤 陈嘉佳 黄炜溏 韦家雄 杨证桦 崔锦棠 邓永健 祝文君 曾慧云
森美 戴祖仪 赖彦妤 魏韵芝 王嘉慧 谭俊彦 方力申 麦美恩 林盛斌 吴业坤 冯盈盈 陈晓华 安德尊
邝洁楹 伍乐怡 魏韵芝 简淑儿 陈婉衡 陈诗欣 钟晴 何广沛 朱晨丽 杨潮凯
梁芷珮
王浩信 张振朗 陈晓华 方力申 何广沛 林凯恩 林俊其 谭俊彦 海俊杰 王祖蓝 萧正楠
陈敏之 高海宁 龚嘉欣 陈凯琳 黎诺懿 杨明 马贯东
杜如风
曾志伟 周奕玮 陈嘉慧
郭伟亮 刘浩龙 陳欣茵 陈若思 黃紫恩
吴振天 谢怡芬
吴兆麟 Daphne Rosen 胡敏芝 CJ张震宇
汪明荃 吴幸美
胡慧冲 冬荫妹
黃雅慧 程仁富 叶振弘
陆浩明 麦明诗 冯盈盈 赵颖䝼 戴祖仪
演员：梁芷珮
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演员：王浩信 张振朗 陈晓华 方力申 何广沛 林凯恩 林俊其 谭俊彦 海俊杰 王祖蓝 萧正楠
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演员：陈敏之 高海宁 龚嘉欣 陈凯琳 黎诺懿 杨明 马贯东
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