中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
陈学冬 钱枫 于小彤 武大靖 大张伟 李维嘉 刘欣然
未知
吴文芳
王劲松 李晨 吴樾 吴彤 龚琳娜 陈伟伦 陈彤 老锣
李锐 靳梦佳 李浩菲
马凡舒 任鲁豫 梁翘柏 郁可唯 钟镇涛 姚琛 钟汉良 沙溢 关智斌 许靖韵 韩红 吴彤 孟庭苇 王耀庆 陈立农
易立竞 李承铉 李铢衔 赵文卓 刘聪 陈小春 黄贯中 言承旭 白举纲 张淇 胡海泉 谢天华 林晓峰 欧阳靖 高瀚宇
暂无
李锐 靳梦佳 齐思钧 李莎旻子
演员：陈学冬 钱枫 于小彤 武大靖 大张伟 李维嘉 刘欣然
热度：464°C
演员：
热度：222°C
演员：吴文芳
热度：176°C
