节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。
胡先煦 王彦霖 喻恩泰 阎鹤祥 曲哲明 陈雨贤 赵浩闳 李嘉灏 周子歆 阚清子 王影璐 孙天宇 周铁 于小磊 秦霄贤 张晓谦 高华阳 黄婷婷 罗泽楷
张若昀 李沁 陈道明 吴刚 李小冉 袁泉 于荣光 辛芷蕾 李纯 宋轶 刘桦 田雨 王阳 于小伟 郭麒麟 高曙光 李强 于洋 海一天 肖战 佟梦实 刘端端 张昊唯 李俊贤 刘润南 韩玖诺 刘美彤 韩昊霖 崔志刚 贾景晖 代文雯 李子峰 崔鹏 杜玉明 赵柯 许还山 曹翠芬 李建义 郑毓芝 梁爱琪 李洪权 赫子铭 罗二羊 傅迦 赵振廷 董可飞 康杰 张恒瑞 郭家诺 常铖 于安 淮文 孙亦沐 王铮 邓童天 乔于庭 林静 于小鸣 姜洋 东靖川 阎鹤祥
段志强 葛剑雄 呼兰 刘擎 刘旸 刘宇 马家辉 梅毅 蒲熠星 上官喜爱 施展 唐伯虎 文少卿 吴樾 徐志胜 阎鹤祥 张佳晶 张谨 周轶君 周逵
张绍刚 李诞 王建国 秦昊 黄奕 杨笠 马思纯 张雨绮 李嘉琦 马苏 呼兰 杨蒙恩 陈卓璇 张大大 张颜齐 易立竞 刘嘉裕 宋方金 王勉 阎鹤祥 郭采洁 薇娅 姜云升 蒙淇淇
王凯 赵忠祥 杨雨 维维 汪国真 李金铭 谭佑铭 喻恩泰 左岩 刘刚 百克力 王刚 苏叔阳 周群 陈龙 楚凌岚 刘心武 颜丹晨 刘锐 李昊臻 郦波 袁成杰 黄艺馨 漆亚灵 范雷 康震 蒋子龙 田源 叶辛 关晓彤 韩静霆 杨迪 陈思斯 高晓攀 倪虹洁 方文山 马丁 畅欣 金玉婷 李彬 大左 杜沁怡 饶威 李斯羽 史林子 屠岸 车晓 张大大 张颐武 孙茜 黄龄 马元 于洋 梁晓声 王韵壹 谭松韵
王凯 赵忠祥 杨雨 范曾 茅子俊 黄龄 姜超 喻恩泰 小刀锋利 叶非夜 吉杰 万美汐 犁天 刘语熙 阎肃 张杨果而 琴律 张大大 风凌天下 张楚楚 李晔 谭佑铭 小颖子 天使奥斯卡 袁成杰 周显欣 国王陛下 花三朵 马丁 史林子 徐德亮 刘锐 漆亚灵 唐家三少 银瓶
王凯 袁成杰 大左 喻恩泰 刘刚 赵忠祥 杨雨
袁成杰 余有矿等
哈妮克孜 方逸伦 高阳 关畅 纪凌尘 郁葱 罗成
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
常远 程潇 胡可 何与 纪凌尘 刘学义 沙溢 沈月 尚筱菊 田嘉瑞 汪峰 武艺 夏之光 杨超越 岳云鹏 张碧晨
杨紫 范丞丞 朱颜曼滋 金世佳 孙燕姿 王乾越 方悦乔 钊瑞
赵炳锐 张馨予 路宏 史元庭 凤莉 师小红 张春仲 刘波 王乾越
关晓彤 迪伦·斯普罗斯 姜文 胡军 苏菲·玛索 文森特·佩雷斯 林思意 王乾越 邹兆龙 乌兰托雅·朵 托马斯·弗兰克
陈晓 杜鹃 王乾越 马苏 华少 谢依霖 关晓彤 高晓攀 赵震 庞奕欣 侯佳伟 王毅凡
未知
何炅 孔雪儿 蔡程昱 郭俊辰 王丽达 黄明昊 陈晓 宋茜 周笔畅 佟丽娅 许魏洲 韩雪 杨钰莹 乌兰图雅
毛倩雯 王乐乐
白敬亭 白宇 范志毅 范伟 董勇 董洁等
高峰 栾云平 王霄颐 陈九品 李霄樵 金霄琴 李筱奎 梅九亮
张馨予 张骏 问题狗狗大改造 蔺东启 柿子菌meow
艾热 范湉湉 郭崎琪 李治廷 齐豫 覃海洋
范丞丞 宋妍霏 马伯骞
演员：
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演员：何炅 孔雪儿 蔡程昱 郭俊辰 王丽达 黄明昊 陈晓 宋茜 周笔畅 佟丽娅 许魏洲 韩雪 杨钰莹 乌兰图雅
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