普拉村村民尼玛扎堆在父亲去世后决定完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，小村里很多人都希望加入尼玛扎堆的朝圣队伍。这支队伍里有即将临盆的孕妇、家徒四壁的屠夫、自幼残疾的少年，每个人都有着不同的故事也怀揣着各自的希望。为了去冈仁波齐，这支十一人的队伍踏上了历时一年，长达2000多里的朝圣之路......
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蒲巴甲 多布杰 洛桑群培 索朗卓嘎 次真
白微 曲尼次仁 索朗卓嘎 陈谨 吕毅
索朗卓嘎 姬他 拉旺罗布 索朗旺姆 李柏谊
王楷勝 索朗卓嘎 巴金旺甲 庄庆宁 蔡卫东 宦普凡 张风 李先亮 刘奕 柳秉钰 陈思宇 王子今 赵军凯 孙学增 哈全贵 杨皓宇 欧戈兰·哈里木拜克 何润达 李佳琪 旦正道尔吉
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金巴 曲尼次仁 夏诺·扎西敦珠 索郎尼马 益西旦增 更登彭措 益呷
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