节目记录《怦然心动20岁》第三季素人嘉宾毕业旅行后的故事，展现他们经过节目录制后的变化和成长。
孟鹤堂 周九良 关九海 庄子建
蔡徐坤 Lisa 陈嘉桦 肖佳 林宥嘉 汪苏泷 谢娜
曲洪禹
赵川
张维为
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
徐志胜 孟子义 李嘉琦 仁科 王子奇 宁静 汪峰 朱丹 蔡文静 周翊然 万鹏 辛云来 欧阳娣娣 闫佩伦 董思成
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
邓超 陈赫 王勉 鹿晗 范志毅
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
查可欣 石垒 慕容雪村 Xuecun MuRong 六小龄童
庾澄庆 光良 大张伟 黄丽玲 符龙飞 曾比特 徐子未 陈卓璇 马嘉祺
演员：孟鹤堂 周九良 关九海 庄子建
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演员：蔡徐坤 Lisa 陈嘉桦 肖佳 林宥嘉 汪苏泷 谢娜
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演员：曲洪禹
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