當三位「閨密食家」黃翠如、連詩雅、陳自瑤，遇上四位「廚藝達人」黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀，實行《煮東煮西》分享下廚樂。每集選定一款主題食材，保哥會呈獻中式美饌，莫家嘉則巧製西式Fusion料理，並由顏志恒、支嚳儀出任「幫煮」。同一食材兩種煮法，三位美女閨密向眾位星廚「問東問西」兼偷師，還即席試食，品評「東西」好滋味！此外，支嚳儀貼心照顧女士們的胃口和健康，為觀眾帶來多款養生湯水與甜點。
洪永城 黄翠如
谭俊彦 胡定欣 黄翠如
李思捷 谢天华 林晓峰 洪天明 曾志伟 王祖蓝 苗侨伟 钱嘉乐 梁山山 梁竞徽 黄建东 麦美恩 金刚 关嘉敏 吴兆麟 阮兆祥 朱晨丽 叶子楣 黄翠如 陈山聪 林秀怡 莫家淦 古卓文 林正峰 郑咏谦 郭浩皇 叶泓声 陈懿德 周百恩 郭珮文 赵颂宜 伍韵婷
方力申 黄翠如 徐荣 龚嘉欣 张曦雯 萧正楠 梁竞徽 陈炜 黎诺懿 滕丽名
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沈志明 连诗雅 陈柏宇 单立文 黄伊汶
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沈震轩 陈奂仁 张建声 连诗雅 蒋家旻 吴若希 倪晨曦 庄锶敏 小肥 孟瑶 卢海鹏 邵音音
杨茜尧 陈豪 林夏薇 马国明 陈展鹏 姚子羚 傅嘉莉 陈自瑶 邝洁楹 蔡洁 洪永城 陈桢怡 关嘉敏 廖慧仪
蔡洁 马国明 陈豪 关嘉敏 陈展鹏 林夏薇 傅嘉莉 陈自瑶 洪永城 姚子羚 邝洁楹 陈桢怡 廖慧仪 杨茜尧
马浚伟 玛利亚 李家鼎 黎诺懿 陈炜 Amanda S 蕭秀香 黃亞保 Jacques Kagi Ken Tam 陈敏之
张锦祥 李家鼎 杨国基 陈锺鸿 梁芷珮 黃亞保 江美儀
RickyCheung 黃亞保
汪明荃 梅小惠 江欣燕 陈百祥 森美 郑丹瑞 连诗雅 郑融 张秀文 鄭衍峰 冯盈盈 邓卓殷 叶蒨文 谭玉瑛 黎芷珊 关婉珊 陈庭欣 游莨维 区永权 黄建东 路芙 韩马利 安德尊 宋芝齡 林秀怡 黃亞保 阮兆祥 陈自瑶 戴耀明 黄俊豪 玛利亚 陆浩明 李丽霞 徐文浩 彭健新 范振锋 杨潮凯 黄美棋 翟锋 陈嘉桓 欧瑞伟 李伟健 郑世豪 许家杰 邓梓峰 林溥来 林正峰 郭子豪 朱凯婷 麦玲玲 王嘉慧 谢芷伦 郑裕玲
王欣茹&陈志恒
周国丰 黄剑文 支喾仪 颜米羔 许志安 苏永康 梁汉文 张卫健 谭辉智
车婉婉 郑国江 苏永康 王灏儿 谢东闵 吴伟豪 吴大强 李佳 龙婷 支喾仪 周吉佩 丁⽂俊 曹敏宝 李思林
杨铭威 李玉玺 谢雨芝 郑智善 川越达也
李李仁 肯纳 郭彦均 田舞阳 窦智孔 柯有伦 贾斯汀
吴宗宪 禹安 张棋惠 吴姗儒 詹仁雄
邰智源 林柏昇 黄于恩 吴泱潾 谢坤达 阿部玛利亚
费玉清 张菲 徐乃麟 黄安 蔡秋凤
罗志祥
炎明熹
利菁 沈玉琳
车婉婉 玛利亚 周国丰 张佳添 海儿 谷娅溦
郑衍峰 何泳芍 曾文心 方力申 徐莉佳 李小鹏
谷德昭 吴君如 邓丽欣 张继聪 郑欣宜 关锦鹏 吴镇宇 张敬轩 陶大宇 尔冬升 郑中基 古巨基 郑秀文 陆骏光
王贤志 Andrew Carson HoHo Juzco Louis Ray Nelbon Kevin Kenny Howard
演员：杨铭威 李玉玺 谢雨芝 郑智善 川越达也
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演员：李李仁 肯纳 郭彦均 田舞阳 窦智孔 柯有伦 贾斯汀
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演员：吴宗宪 禹安 张棋惠 吴姗儒 詹仁雄
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