保罗五年来一直无法完成博士论文，又一直搞不清楚自己是要当教授还是作家；与相处十年的女友艾丝塔，他既无法继续共同生活，又无法与之真正分手。他在消极的生活中寻求自己的所需，努力要跨过“三十而立”的门槛。最后他做出了自己的决定，他周围的同事和朋友也解决了各自的问题，关系暂时理顺，生活依然继续。
演员：艾莎·班克斯 马修·布鲁姆 恩瓦·刘易斯 雷·费隆 伊芙·麦凯林 妮科尔·安萨里-考克斯 萨姆·布坎南 斯嘉丽·雷纳 路易莎·宾德 塞科·迪亚比 奥兰多·诺曼 乔尔·南克维斯 柯里姆·哈桑 Seosaimhin Hennelly Ben Mangham
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演员：克里斯蒂安娜·德朗娜 图厄·埃尔斯特德·拉斯姆森 塞巴斯汀·杰森 安德斯·麦特森 拉克·温特·安德森 萨拉·朱尔·威纳 格茜塔·诺比 阿里·亚历山大 安德里亚·博斯卡 Christopher Karoline Brygmann Christoffer Jindyl Pino Ammendola Karla Avaz Vincent Nørby Avaz
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