《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
张允柱 李钟元 崔然竣 车贞媛 崔美娜秀 北泽舞悠 郑丽雅 成田爱纯
成龙 李宇春 张杰 单依纯 宋亚轩 梁咏琪 王菀之 王栎鑫 张子墨 何浩楠 李昊 姚晓棠 井胧 邵子恒 徐子未 后弦 林奕匡
李维嘉 颖儿 宣璐 连淮伟 李晋晔 李俊濠 季雨
蓝心湄
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
未知
曾国城 蔡尚桦
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
刘佳 小河 张嘉益
罗暎锡 李瑞镇
演员：张允柱 李钟元 崔然竣 车贞媛 崔美娜秀 北泽舞悠 郑丽雅 成田爱纯
热度：875°C
演员：成龙 李宇春 张杰 单依纯 宋亚轩 梁咏琪 王菀之 王栎鑫 张子墨 何浩楠 李昊 姚晓棠 井胧 邵子恒 徐子未 后弦 林奕匡
热度：104°C
演员：李维嘉 颖儿 宣璐 连淮伟 李晋晔 李俊濠 季雨
热度：428°C
