4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
孟子义 李昀锐 吴汉坤 全伊伦 李孝谦 沈佳钰 余皑磊 胡杏儿 唐晓天 徐海乔 晏紫东 白冰可 吴彼 张月 王子睿 李嘉鑫 刘钧 公磊 黄圣池 沙宝亮 侯长荣 彭杨 丁嘉文 杨子骅 崔志刚 张舒沦 何子怡 纪凌尘 裴佳欣 丁子恩
李昀锐 孟子义 全伊伦
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
夏之光 蒋敦豪 余承恩 王瀚哲 齐思钧 陆虎 小鹿 靳梦佳 李松蔚
李宏毅 苏晓彤 余承恩 王子璇 于翔 彭雅琦 宋家腾 戴燕妮 金珈 钱波 高冬平
吴磊 赵露思 郭涛 曾黎 保剑锋 童蕾 李昀锐 余承恩 徐娇 曹曦文 施诗 陈意涵 张月 汪卓成 王梓薇 高寒 许娣 张天阳 彭杨 沙宝亮
王安夏 林墨青 白泽
林墨 林跃
孙悦 王栎鑫 刘忻 遗忘俱乐部 林墨
李光洁 王传君 刘畊宏 王啸坤 张彬彬 小沈阳 张睿 邵兵 曹骏 郭晓东 余文乐 阿云嘎 陈若轩 米卡 欢子 孙楠 满江 曾辉 王以太 艾热 齐思钧 唐九洲 邵子恒 姚琛 颜安 王赫野 张卓尔 叶润泽 管健嘉晨
孙楠 余文乐 刘畊宏 郭晓东 李光洁 邵兵 邵子恒 王传君 小沈阳 张彬彬 阿云嘎 齐思钧 王赫野 姚琛 曹骏 唐九洲 颜安 王以太 王啸坤 陈若轩 米卡 张睿 张卓尔 叶润泽 曾辉 满江 艾热 管健嘉晨 欢子
关晓彤 李昀锐 高露 鲍起静 毛俊杰 姚琛 姚景元 夏德俊 刘天佐 晏紫东 曾可妮 小么哥 边天扬 王佳璇 王翰闻 高秋梓 姜来 肖沅希 刘亭希 杨晓丹
未知
奥卡菲娜 欧阳万成 罗伊·崔 甄文达
王小牙 吴昕 李维嘉 付梦妮 张嘉倪 戚薇 贾青 柳岩 李莎旻子 朱丹 王鸥 徐海乔
汪涵 欧弟 田源 钱枫
沈腾 白敬亭 王安宇 贾冰 杨迪 金靖 郭麒麟 黄景瑜 范丞丞 王楚然
李李仁 肯纳 郭彦均 田舞阳 窦智孔 柯有伦 贾斯汀
张泉灵 李维嘉 周笔畅 苏醒 黄子弘凡 黄婷婷 喻丰 张萌 马天宇 厉娜 许飞 文吉儿 王子璇 青稚 白小纯
胡瓜 舒子晨 郑仲茵 林雨宣 黄沐妍 詹子晴 黄乔歆 谢沅瑾 杨千霈 徐玮吟 钱薇娟 陈艾熙 白家绮 林玟谊 焦曼婷
周星驰 成龙 李菁 李樯 宁浩 彭浩翔 陆川 陈可辛 徐克 张涵予 张艾嘉 刘德华 顾长卫 严歌苓 张坚庭 姜文 金依萌 徐浩峰 王月 阿来 叶京 冯小刚 王朔 于谦 刘嘉玲 李艾 刘欢 孟广美 谢霆锋 蒋雯丽 管虎 田壮壮 马伊琍 司马南 王菲 李健 郭敬明 郝景芳 阎连科 雅克·贝汉 陈玉慧 徐静蕾 吴军 李诚儒 吴亦凡 罗大佑 麦玲玲 汪峰 蔡明亮 胡德夫 俞飞鸿 马薇薇 黎明 刘震云 喻恩泰 杨采妮 高晓松 张亚东 冯唐 高圆圆 朱天文 黄百鸣 王宛平 侯德健 阿雅 伊能静 王伟忠 邹静之 赵本山
沈腾 黄景瑜 贾冰 郭麒麟 杨迪 王楚然 白敬亭 范丞丞 王安宇 金靖
吴宗宪 禹安 张棋惠 吴姗儒 詹仁雄
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕 何洁 戚薇 杨谨华 苗苗 蔡文静 柳岩 刘忻 郭书瑶 郑妮可 周蕙 郭颖 张予曦 管乐 陈丽君 黛薇卡·霍内 孙夏玲 莎夏·斯隆 玛丽·克莱姆布雷瑞 乔伊丝·若纳唐 周扬青 韩懿莹 蔡诗芸 谢金燕 萨顶顶 袁娅维 赵奕欢 陈昊宇 吴恙 李溪芮 李嘉格 万妮达
演员：
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演员：奥卡菲娜 欧阳万成 罗伊·崔 甄文达
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演员：王小牙 吴昕 李维嘉 付梦妮 张嘉倪 戚薇 贾青 柳岩 李莎旻子 朱丹 王鸥 徐海乔
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