节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
赵文卓 李呈媛 李欣汝 刘名洋 周航 刘德凯
史元庭＆赵文卓
张曼玉 王祖贤 赵文卓 吴兴国 马精武 田丰
曾志伟 郝蕾 何赛飞 刘涛 刘晓庆 吴镇宇 李诚儒 冯建宇 甘望星 胡嘉欣 黄朔 黄婷婷 黄艺馨 姜贞羽 开思源 梁汉文 刘大悦 刘海宽 刘璇 秦牛正威 尚新月 苏棋 王格格 王铁柱 王与歌 邬立朋 吴添豪 谢依霖 辛浩江 熊黛林 许静雅 姚冠宇 殷凯 余茵 张昊唯 张可盈 张伦硕 赵志伟 钟宇升 朱美吉 朱孝天
郭富城 杨子姗 郝蕾 安志杰 高捷 周雨彤
郝蕾 王鸥 唐艺昕 宋丹丹 刘奕君 张国强 曹翠芬 马柏全 王彦霖 赵雅莉 赵千紫 朱婧仪 徐一帆 周体顺
王俊凯 迪丽热巴 董子健 李鸿其 董李无忧 成龙 秦昊 陈都灵 郝蕾 李梦 成泰燊 高华阳 潘斌龙 孟慧圆 孙小野
张子枫 张伟丽 李心洁 姚晨 李晓川 蔡珩 曾慕梅 柴烨 蒋昀霖
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维 易扬 沈梦辰 谢依霖 徐冬冬 宋木子 张思帆 单敬尧 任豪 孙晨竣 孔雪儿 万鹏 梁壁荧 王星越
王景春 舒淇 吴亦凡 邓亚萍 陈晓楠 张伟丽 张晓刚 袁隆平 陈其钢
吴彦祖 井胧 代旭 沙一汀 周柯宇 常华森 董思成 谢依霖 小虎 尹子维
林保怡 古天乐 张智霖 曾国祥 姜皓文 曾志伟 陈静 张松枝 蔡洁 林家栋 蔡少芬 夏嫣 石修 陈宇琛 李宗彥 卢海鹏 陆骏光 李忠希 尹子维 欧锦棠 郑敬基 黃雋謙 张同祖 周渝民 徐靖雯 郭锋 姚学智 宋海颉
吴佳怡 王广源 尹子维 赵岩松 陈震 陈妍染 黄科源 王韵涵 张皓宸 李俊霆 王蒙汉 安冬 侯莹珏
未知
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
谢霆锋 张勇 郑永麒 陈晓卿 李诞 谭国锋 刘嘉玲 蔡卓妍 祝绪丹 丁真珍珠
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
黄晓明 王俊凯 昆凌 靳梦佳 张雅琪 林述巍 戴军 瞿颖 汪涵 尹浩宇 袁一琦
黄晓明 殷桃 陈立农 尹正 章若楠
谢依霖 董璇 张纯烨 夏之光 沈奕斐
辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩 张馨予
郭京飞 李乃文 孙红雷 王玉雯 陈星旭 刘宇宁 林一 龚俊
李诞 王思文 王建国 张雨绮 罗永浩 庞博 呼兰 杨蒙恩 李雪琴 程璐 秦昊 沈腾 徐峥 大张伟 杨天真 汪苏泷 周奇墨 李云迪 黄圣依 王勉
演员：
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演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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