深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
拉里·大卫 杰夫·格尔林 切瑞·海恩斯 苏茜·伊斯曼 J·B·斯穆夫 理查德·刘易斯 特德·丹森 鲍勃·爱因斯坦 玛丽·斯汀伯根 吉米·坎摩尔 劳伦斯·奥唐奈 凯瑞·布朗斯汀 安迪·巴克利 纳西姆·帕杜雷德 安妮·贝德莲 戴维·戴安 尼克·格雷科 比安卡·卡里什 莉迪亚·波尔图 达娜·鲍威尔 吉姆·拉什 萨尔曼·拉什迪 伊丽莎白·班克斯 布莱恩·克兰斯顿 乔·雷加尔布托 凯蒂·阿赛尔顿 尼尔·凯西 乔丹·布莱克 切特·汉克斯 阿什利·霍洛维 戴纳·李 伊丽莎白·帕金斯 琼·黛安·拉斐尔 小艾德·博格里 安
乔纳森·哈登 珊·布鲁克 凯瑟琳·德夫林 乔纳森·布兰尼夫 马丁·麦凯恩 戴恩·怀特·奥哈拉 汉娜·麦克莱恩 安迪·奥修 杰拉德·乔丹 约翰·林奇 瓦伦·凯恩 理查德·多默 乔安妮·克劳福德 迈克尔·谢伊 纳比勒·埃卢比 马特·卡弗 斯蒂芬·博姆 艾萨克·赫斯利普 彼得·坎皮恩 德斯蒙德·伊斯特伍德 安德烈·厄文 帕蒂·杰金斯 弗朗基·麦卡弗蒂 查理·马赫 派克·李 德克兰·朗 布赖恩·米利根 海伦娜·布林 露易斯·帕克 杰拉德·麦凯布 蒂姆·洛恩
珊·布鲁克 马丁·麦凯恩 凯瑟琳·德夫林 内森·布兰尼夫 汉娜·麦克莱恩 乔安妮·克劳福德 安迪·奥修 弗兰克·布莱克 帕蒂·杰金斯 德斯蒙德·伊斯特伍德 安德里亚·厄文 奥依申·麦卡恩 阿比盖尔·麦吉本 谢默斯·奥哈拉 莎娜·凯斯雷克 克雷格·麦金莱 丹·戈登
拉菲·斯波 埃丝特·史密斯 珊·布鲁克 达伦·博伊德 斯嘉丽·雷纳 库珀·特纳 肯内斯·库兰汉姆 Yvonne D'Alpra 菲尔·戴维斯 Matilda Flower 克莱尔·希金斯 Bradley John 玛丽安·麦克劳林 安迪·M·米利根 罗德里克·史密斯 Aidan Cheng
本·巴恩斯 玛丽-露易丝·帕克 乔·弗瑞曼 朱利安·瑞钦斯 汉娜·高威 罗伯特·乔伊 丹·贝尔尼 马丁·罗奇
未知
詹妮弗·莫里森 拉娜·帕瑞娅 金妮弗·古德温 乔希·达拉斯 Robert Carlyle
Sharon Rooney
史蒂夫·马丁 马丁·肖特 赛琳娜·戈麦斯 梅丽尔·斯特里普 保罗·路德 迈克尔·西里尔·克赖顿
蒂娜·菲 崔西·摩根 简·科拉克斯基 亚历克·鲍德温
乔安妮·凯莉 埃迪·麦克林托克 绍尔·鲁宾内克 艾莉森·斯卡里奥缇
妮可·基德曼 休·杰克曼 布兰登·沃特斯
罗斯·坎普 迈尔斯·安德森
Victoria Alcock Kika Mirylees Helen Fraser
特德·丹森 霍利·亨特 鲍比·莫尼汉 凯拉·肯尼迪 比阿特丽丝·埃尔南德斯 Gina Hiraizumi 罗德尼·J·霍布斯 Johnny Keatth 维拉.洛弗尔 瑞克·萨拉比亚 阿尼·萨瓦 埃文·沙夫兰 杰瑞德·韦尼克 Justice Alan Mike G. Ali Alejandra Mike Cabellon Rey Borge Olivia Baptista Evan A. Dunn Christian Anaid
演员：本·巴恩斯 玛丽-露易丝·帕克 乔·弗瑞曼 朱利安·瑞钦斯 汉娜·高威 罗伯特·乔伊 丹·贝尔尼 马丁·罗奇
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演员：詹妮弗·莫里森 拉娜·帕瑞娅 金妮弗·古德温 乔希·达拉斯 Robert Carlyle
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